תאוריית הג'ינס והטי שירט
נשלח 2 מאי, 2009 - נושאים: דיאטבלוג, זו לא דיאטה - אלה החיים | 4 תגובות
אני לא מעודדת שקילה, המכנסיים והחגורה הם המדד לירידה במשקל, ולא התוצאות על המשקל. לפעמים אני מוצאת את עצמי "מעגלת פינות" ושוקלת את מי שמעדיף לראות את "המספרים".
הירידה במשקל אינה ליניארית, כלומר לא בקצב קבוע וצפוי, ומושפעת לא רק מהתפריט אלא גם משעת השקילה ביום, צבירת נוזלים ועוד. לתוצאות השקילה השפעה חסרת פרופורציה על מצב […]
רוצים תוצאות מיד
נשלח 29 אוקטובר, 2008 - נושאים: אימון דיאטה, דיאטבלוג | תגובה אחת
הרצון לתוצאות מהירות מביא אנשים לאמץ דיאטות שונות ואף משונות. בין אם מדובר באנשי עסקים מתוחכמים וחשדנים, ובין אם מדובר בנפגעי דיאטות בזק, החוזרים ונופלים למלכודות שיווק ואופנה של דיאטה זו או אחרת.
כולם מצפים שברגע שפנו לעזרה, העזרה צריכה להצליח ומיד.
העלייה במשקל היא תוצאה של שנים, בדרך כלל. הנכונות לטפל בכך ולעבוד עם דיאטנית מתבשלים […]