בוקר טוב 1 בספטמבר, האם כבר הכנתם סנדוויץ' לילד?
נשלח 31 אוגוסט, 2008 - נושאים: זו לא דיאטה - אלה החיים | ללא מילים
שיחה עם נחמה דואק ברדיו ללא הפסקה לקראת עונת הסנדוויצ'ים שמתחילה מחר בבוקר
תגיות: דיאטה, תזונת ילדים
איך לאכול כשאין זמן לנשום
נשלח 29 אוגוסט, 2008 - נושאים: אימון דיאטה | ללא מילים
שודר בתוכנית "לחיות טוב" בערוץ 2 ב-28 באוגוסט 2008
תגיות: דיאטה, תזונה נכונה
"תהיה לי בריא": 4 מזונות חשובים לילדים + אומגה 3
נשלח 26 אוגוסט, 2008 - נושאים: דיאטבלוג | ללא מילים
הקו המנחה תפריט בריא ומאוזן הוא גיוון. כלומר צריכה של כל קבוצות המזון: פחמימות, חלבונים, שומנים, ירקות ופירות ואכילה של מבחר מזונות בכל קבוצה. כלומר לא רק בשר עוף, אלא גם בשר בקר ודגים. לא רק תפוח עץ ובננה, אלא גם אבטיח, פירות מיובשים והדרים.
ובכל זאת, הנה ארבעה מזונות שאיכותם התזונתית ותרומתם לתפריט ילדים […]
דיאטנים על המטוס
נשלח 24 אוגוסט, 2008 - נושאים: אימון דיאטה | ללא מילים
הנה מאמר שהתפרסם בסוף השבוע בדה-מרקר וויק על השיטות שבהן אני עובדת.
תגיות: אימון, אנשי עסקים, דיאטה
6 מיתוסים בתזונת ילדים
נשלח 18 אוגוסט, 2008 - נושאים: ילד סנדביץ' | ללא מילים
כמו בכל נושא, גם תזונת ילדים אינה חפה ממיתוסים, חלקם מבוססים על חלקי אמיתות ולחלקם אין קשר כלל למציאות או לאמת מדעית. כשמדובר באוכל ובבריאות של ילדים על אחת כמה וכמה, כאן מנדבים הורים, חברים וקרובים דעות ועצות. גם חברות המזון, באמצעות כיתובים על גבי האריזות ופרסומות מחזקות מיתוסים מסוימים התואמים את האינטרסים הכלכליים שלהם, […]
כל הזמן דיאטנית
נשלח 14 אוגוסט, 2008 - נושאים: דיאטבלוג | ללא מילים
כל הזמן אני דיאטנית. באסיפת ההורים שואלת אותי אחת האמהות לגבי יוגורט חדש שיצא, כאשר אני מוציאה את הדואר מהתיבה, מספר לי השכן שבבדיקות הדם שלו נמצא שהסוכר גבוה למרות שאינו אוכל מתוקים, במספרה ובכלל…
פעם שמעתי בדרן מפורסם מתלונן שהוא כל הזמן עובד: באשר ילך אומרים לו "ספר בדיחה". "זו פרנסתי", מחה. "אנשים לא יגיעו להופעות".
גם […]
איך נראה בעלך? הילדים שלך רזים?
נשלח 10 אוגוסט, 2008 - נושאים: אימון דיאטה, דיאטבלוג | ללא מילים
לדיאטנית - אם היא בעודף משקל ואם במשקל תקין - יש בעיה של "אמינות".
למה דיאטנית בעודף משקל "אינה אמינה", זה די ברור. חכמים מאיתנו אמרו "נאה דורש - לעולם נאה מקיים".
מצבן של הדיאטניות האחרות - דקות הגזרה - אולי טוב יותר, אבל לא בהרבה. הן חשודות כמי שמסתפקות בעלי חסה, ברוקולי ונבטים. וגלידות או שוקולד בטח […]
